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心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。练完瑜伽出身大汗练完瑜伽最好等半小时后再洗澡。其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。STEP3:当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。走路紧实臀部:你知道吗,结实、丰满的臀部是活力的象征,更是女性魅力的重要标志。

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